このブログを長らく読んでる人は
私が腰痛に苦しんでいることを
ご存知ではないかと思う…
インドで、一番酷いときは寝てるときに
痛みで目が覚めるくらいだった私。
インドのシバナンダヨガで首を痛めたのだが
（やり方が間違っていたと思うけどね）
そもそも首は腰からくる不調。
バンコクに来て、まず
てしま整体に行き、かなりマシに。
タイ古式マッサージは、私には合わず、
2回目で逆に痛めた。痛めやすい人は
オイルマッサージがいいと思う。
陰ヨガのTTトレーニングを受け、
その後月一の復習会でかなりスッキリ。
（ホントは毎日できるといいんだけど）
運動不足が原因だと痛感して
「細道の奥」で体幹トレーニングをして、
さらにマシに。
ピラティスに行って
これはまさに運動という名の治療！
「コレじゃないか？！」
と思い始めたところ。
（後日談 ピラティスで腰痛は治りました）
結構、色々やってきて、ある程度
成果も上がっていると思う。
でも！！！
時々疲れが腰に溜まって痛くなる
↓
やはり歪みは治ってないな
という感じが抜けず、困っていたところ
ついに救世主現る！
（前置き長くてごめん）
それはここです！
YIM’S Style
［イムズスタイル］
【住所】58/1 スクンビットSoi 31-4
【電話】065 056 4625（日本語専用）
【営業】10:00〜21:00
【地図】https://goo.gl/maps/WCaUi63Gx2J2
【Facebook】YIM’S Style 日本語版
プロンポンから徒歩20分と少し距離があるので
行きはシーローやタクシーがおススメ。
帰りはプロンポンまで車で送ってくれます。
店内の雰囲気。
綺麗でオシャレで、ホテルのフロントみたい。
ここでは
アイラッシュ「TOKYO LASH」と
ヘアサロン「PLUS31」が
併設していて、一軒家すべてお店。
二階もあり広々としています。
ヘアサロンの値段設定はこんな感じ。
アイラッシュの値段設定はこんな感じ。
ここでお友だちYちゃんにばったり！
アイラッシュの常連さんだそうで、
こちらにも日本人マダム結構来てそうな雰囲気。
身体のマッサージのメニューは
ボディバランスマッサージ
オイルマッサージ
とあり、どれにするかは
相談に乗ってくれます。
値段設定については記事末です。
最初に整体でよく見る、問診票に記入します。
二階の部屋に行くと、こんな雰囲気。
リラックスできるー！
施術台は3台あり、友だち3人までなら
一緒に受けられそうです。
タオルが可愛い。
手前の服に着替えます。
下着はつけたまま。
オイルマッサージのときはどうするのか
聞くの忘れたので、聞いてみてね！
オシャレバスタブがあったが、
いつ使うんだろ？
この日はいつもの相棒T子ちゃんと一緒。
まるでスポーツトレーナーのような
雰囲気の、日本人男性の藤原さんが、
実際に身体をチェック。
2人とも左右差があり、
重心のバランスも悪いことが
色々動かして証明されたところで、
タイ人のマッサージの方にバトンタッチ。
男性と、女性がそれぞれ担当したのですが
もう、私を担当してくれた
この男性の手が、まさにゴッドハンド！！
私の腰痛の原因と思われる奥のほうの筋肉を
ほぐしていってくれてるのが
痛みの種類でわかる！！
背骨のすぐ横の筋肉をひとつひとつ
左にずらしながらほぐしてくれてる
感じがしました。痛いけど気持ちいい。
さらに私、ずっと前から
お腹を押すとすごく痛いから、内臓が悪いのかな？腸のデトックスが必要？
って思ってたのですが
痛い原因は筋肉ということがわかった！
骨盤が斜めになっていて
「大腰筋」がカチカチになっているから
お腹が痛かったらしい！！！
マッサージの人が手を手刀のようにして
私のお腹の一番痛いとこの深いところに
ズイーッと入れてグイグイ揉んでくれた。
ぎょええええ。
もちろん激痛でした。
でも治したいから黙って我慢！
（「痛い」と言えば通じます）
陰ヨガで習ったとき、腸腰筋、大腰筋が
カチカチだとは自分で思ってた。
でも自分ではここまでのマッサージできない！！！
今、お腹触っても痛くないです。
前は固かったけど、今はふわふわしてます。
T子ちゃんは私のマッサージをじっと見てて
「私とは違うマッサージだな」
と思ったそう。（余裕！）
不調が人によって違うから、
内容も違うのですね。
考えたら当たり前なんだけど、
マッサージって一連の流れで同じことを
するマッサージが多い気がします。
このボディバランスは基本的には
整体なんだと思うけど、普通の整体より
「もみほぐす」作業が多かった印象でした。
最初と最後にお茶をいただき…
いやー。
立ってみたらわかるこの重心の違い。
腕も軽く、楽々回せるようになりました。
料金とメニューはこちら。
（最近値段が改定されました）
ボディバランス
私の受けた、服の上からのマッサージ。
30分1400バーツ
60分2200バーツ
90分2800バーツ
120分3200バーツ
ボディバランスアロマ
アロマオイルを使ったマッサージ。
60分2500バーツ
90分3000バーツ
120分3500バーツ
↑次はこれに挑戦してみたい！
ヘッドアンドフェイス
クリームを使った顔と頭部のマッサージ。
老廃物を流してスッキリできるそう。
45分1600バーツ
75分1900バーツ
老廃物…溜まってる自信がある！（笑）
これも挑戦したーい！！
ストレッチ
日本式の指圧とストレッチ。
60分1500 バーツ
90分2000バーツ
さて、以上のマッサージが
予約時に
「ほっこりブログを見た」
というだけで
初回のみ
50パーセントオフ！！
※2019年4月末まで有効
予約はこちらから。
【電話】065 056 4625（日本語専用）
【LINE】@ubw46401
奥さん、私やりましたよ！
なんでも言ってみるもんです！！
今日から二カ月ありますから、
バンコクの皆さん、ぜひチャレンジしてみてください！旅行者ももちろんOKです。
割引は勝ち取りましたが、私自身は実費レポなので本当に感じたことしか書いておりません！
ま、ぷくこさんのお陰で
半額プロモーションに滑り込んだけどね♡
BANGKOK GIRLS NOTE
いつもナイス情報ありがとうございます！
コメント
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私も凄くひどい腰痛持ちです
痛くて目が醒めるってわかります
だから時々タイにマッサージに行くんですが
ここって
普通のところとかなり違うんですか？
行ってみたいです
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＞モリゾさん
タイの古典マッサージは、最後急にグッとひねったりしませんか？
私はあれが苦手で…
ここのマッサージは、タイ古式マッサージよりかなりお値段は高いですが、表面を揉んだだけでは取れない、身体の奥の凝りをほぐしてくれる感じでした。
ちゃんと知識のある日本の方がおられるから、何でも相談できて、それも良かったです。
おススメです！