今日は心の備忘録を書こうと思います。
インドからタイへスライドして、もうすぐ2ヶ月が経とうとしています。
バンコクは旅行で計３回来たことあるし、住んでる区域は日本みたいだし、インドと比べて、文化も風土も日本に近い。幸い気候も今一番暮らしやすい。
そしてインドからスライドした友だちもいて、わからないことは何でも聞ける環境にある。
そしてインドからスライドした友だちもいて、わからないことは何でも聞ける環境にある。
何よりハードシップの高いあのインドで2年半も暮らしてきたから、こちらでの生活は楽勝であろうと、なんとなく家族みんな思っていた。
でも、そんなことはなかった。
やはり慣れない街で慣れないことをするのは、同じ苦労が伴う。
英語は全く通じない。（これ、じわじわ効いてくる）土地勘がない。道に迷いたどり着けない。たくさんあるように見えて、探し物がなかったりする。細かな不具合が澱のように積もって、大きなストレスになっていく。
でも、そんなことはないはず。インドに来たばかりの最初に比べたら、全然恵まれてる。
そうやって自分に言い聞かせて、ホントは自分はシンドイのに、しんどくないフリをしてしまった。
自分に嘘をつくのってホントに簡単なので、本当に自然に、無意識にやってしまってた。
自分に嘘をつくのってホントに簡単なので、本当に自然に、無意識にやってしまってた。
その結果どうなったかというとですね。
「バンコク面白い！」
「もっとどんどん見たい！知りたい！」
「もっとどんどん見たい！知りたい！」
「色んなことをやってみたい！」
という、初動の力のようなものが失われ、家でじっとしているのが心地いい。
動くとシンドイ。
という、インド時代とは別人のような行動パターンになってしまいました。（笑）
インド時代忙しくしすぎて、やりたいことをやれて後悔はしてないけど、ちょっと最後はパツパツ過ぎて周りに迷惑かけちゃった、という反省もあって、とにかくじっとしていよう。という心が生まれました。
巣穴にじっとして傷を癒すように、出かけるのは買い物のみ。新しい友だちもそんなに積極的に作ろうとは思わない。「だって、どうせ友だちを作ってとても仲良くなっても、2年くらいしたらお別れだもんな…仲良くなればなるほど辛いよ…」
頭では、目の前にこんなに快適で楽しそうなことたくさんあるのにな、と思うものの、全然気持ちが向かわない。
なんでかなあ、変だなあ、とぼんやり思ってた。
ある日、何でも話せるライングループでそのことについて吐き出して気がついた。
「私、自分の心を無視してたんだ」
「ホントはこう思ってたんだ」
インドという場所は別に最初から大好きではなく、大変だったけど、いつしか無くてはならないものになった。
そこと切り離されて、心から血が流れていたのに、それに気がついてあげられなかった。
心って本当に不思議で、理屈でどうこうできるものじゃないんだな。と、しみじみ思い知りました。
気づけたから、少し前向きになれたかな。
「自分を大切にする」
「心の声を聞いてあげる」
よく聞く言葉だけど、実行するには
なかなかな心構えが必要なんだなあ。
気張らず、でもしっかり目の前ものを感じて、嫌なら立ち止まって、自分のゴーサインが出るまで待ちつつ、少しずつ進もうと思います。
インドもタイも、暑い国の犬は同じ！
【後注】この時の私は本当に苦しかった。でも、この時学んだ「自分の心の声を無視すると活力が失われる」という真理は、今でも私の中に強く根付いていて、自分の心の声は声に出して、あるいは文に書いて確認する、ということを徹底している。どんなに醜い感情（と自分が思う気持ち）も、そうなんだな、って認める。そしたら、他の人のそんな気持ちも、認められるようになった。醜いとか、悪いとかっていうのは、後からつける理屈で、感情そのものに善悪とかはなく、山がそこにあり、空が照ったり曇ったり雷雨だったりするような、自然なものなんだよねと思う。
そう言うふうに生活するようになって、楽になったし、活力が失われることもない。そして、毎日すごく幸せを感じるようになった。以前は足りない、足りないって思ってたなと思う。今は何しても満ち足りてる感じがある。この時苦しんだからこそで、インドとタイを経験させてくれた環境に、感謝しかない。
コメント
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こんにちは。初めてコメントさせていただきます。夫に帯同しマレーシア暮らしをはじめて一週間とちょっと。いまのところ楽しく暮らしておりますが、mintgreen0117さんのこの記事をみてホロっと涙がこぼれました。自分の本当の思いに気づくというのが実は難しいということに共感したからかなと思います。英語が通じない状況等新しい生活で大変なことも多いと思いますが、僭越ながらお隣マレーシアからmintgreen0117さんのタイ生活が良きものであるようお祈りします^^
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ほっこりさんわかるよ！！
って、私は同じ街の中で引越しをしただけで、
何かと思うことはある。
引越しをしてから、
自分のテリトリーな場所は知ってたけど、
それ以外は全く知らないということにも気づく。
上手く伝えれないけど。
そりゃ、前の家のようなストレスはないけど、
道がイマイチわからない。
これが、結構つらかったりする。
ボチボチ慣れるはず。
旅行者のようにはいかないのだから。
そして、国が違うと随分違う。
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確かにそうですね。
慣れないことするのはパワーが要る。
しかもインドはなんだかんだ英語通じるけどタイは本当通じないらしいですね。
タイ語勉強するのも頷けます。
インドを考えたらタイなんて楽勝そう思っていたけど、まぁそうかもしれないけど、心が追いついて行ってないんですよね、きっと。
私も、外に出たいとか、そうでない時差があるので、出たくない時は思いっきりお籠りして韓流ドラマ片付けてます。
1人の世界に籠り過ぎて他の事かなり放ったらかしになってる事もあります。
でも、心が病むのが一番厄介なので！思うままに、寂しい時は寂しいと、盛り上がりたい時は賑やかに、インドが恋しかったら…遊びに行っちゃいましょう！
インドからタイに行くのがありねら、反対方向だってアリですよね！
暫くはゆっくり身体と心癒して下さい。
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初めてコメントさせていただきます。
私も同時期にバンコク→ジャカルタにスライドしました。二カ国目は既に経験もしているから平気と思っていましたがまた違った大変さがあるとすごく感じています。前と比較できてしまうことが意外に自分を苦しめている気がしました。「こんなはずじゃないのに」と。
それでもこのままでもいられないので私もぼちぼち前に進んでいきたいと思っています。
お互い自分に正直に楽しんでいきたいですね！
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はじめまして！いつも楽しくよませてもらっています！
心に素直になる。って意外と難しいですよね。どの気持ちが自分の素直な気持ちなのかすら見失いそうなときがあります！
心の備忘録大切ですね！！
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ほっこりさん
お気持ちよーくわかりますよ！
私もバンコクにきた当初はそうでした。
私は長年アメリカに住んでいたので
比べる対象が２つはあるのですが
それが日本みたいなタイであろうと
全く別世界のなんでも可能なアメリカであろうと
ハードシップ満載なインドであろうと
日本人として最初さ
新しい人、言語、環境に慣れなくては
いけないという意味では
みんなスタートは同じで
華やかに思われがちな駐在妻生活
蓋をあければ小さな苦労とストレスの
連続なんだと思います。
悲しいかな
これは経験している本人しか
わからないこと、だから
辛いときは
自分に甘くそれこそ
マイペンライでよいのだと
思います！
心の休息ゆっくりとって下さいね。
あ！私の予想ですが
このブログを読まれる読者の方は
ほっこりさんのそのままの姿
心境が見たくて来られる方がほとんどだと
思います！そこがほっこりさんの
ブログの魅力ですよ！
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バンコクがいくら暮らしやすいといっても、やはり外国。ちょっとした場面でも、ストレスを感じるんだと思います。
頭で「駐妻らしくアウトゴーイングに！キラキラな毎日を」なーんて思っていても心がついていかないこと、ありますよね。心が赴くままに、のんびり休息することも大切だと思います。
私もここ１年、かなりのんびり暮らしです。たくさんの友が去り、新しい出会いや新しいお店へ挑戦する気持ちも失せ、消費する暮らしにうんざりしてしまい…というと暗い毎日のようですが（笑）それはそれで、自分の心と向き合い、穏やかに楽しく過ごしていますよ♫もうすぐバンコク駐妻の恐れる、長い長い春休みもやって来ます（笑）今のうちにのんびり、ゆっくりしてくださいませ^^
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私はもうすぐバンコク暮らしがお仕舞いになりますが、暑い時期にコンビニの中で野良犬が横倒しで数匹寝ているのを見た時に驚きでした。タイ人の優しさなんだなぁと思うと同時に食品衛生上信じられないと思いました。
インドには及ばないと思いますが、いろいろな驚きのあるバンコクです。
ブログを楽しみしています。
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初めてコメントさせて頂きます。バンコクに来て半年です。タイ語学校のテキストも一巡り終わってしまい、子供もいないためやる事も特になく、モチベーションが落ちて来て初めてホームシックになってることに気付きました。
自分と向き合うのって難しいですよね。
私は最初に行ったタイ語学校に日本人がいなかったので日本人の知り合いが一向に増えず、最近は頑張って何かを始めなきゃ！というエネルギーが失われてしまって家にこもる時間が増えました。
エネルギーためてのんびり行かなきゃダメですね。ミントグリーンさんの素直な気持ちが表れてるブログ、好きです。
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＞みしぇるさん
マレーシアに来られて1週間なのですね。
ちょっと旅行っぽい気持ちと、これからここで暮らすのかぁ、という気持ちが半々みたいな感じでしょうか？
マレーシアもとても暮らしやすい国と言われてますが、それでも日本とは違うところもたくさんありますよね。
私は自分のことは後回しにすることを日常的に行っていて、それで余計に自分の心の声みたいなものが全く聞こえてなかったんだろうなと思います。
みしぇるさんが共感してくれて嬉しいです。
これからのマレーシア生活が素敵なものになりますように！！
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＞miiさん
旅行なら多少の無理は我慢できても、暮らすとなると許せないレベル、みたいなのあるよねー。
同じ街で引っ越すのも、大変だったね…
友だちもデリーからグルガオンに引っ越した途端、「えーと、野菜はどこで買うの？」と、インド初心者みたいになってたわ。4年くらい住んでるのに！
少しずつやっていこー！！
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＞ミッチーさん
ホント、もう自分をしょっちゅう甘やかして、好きなことだけさせてあげたい！
なんか「頑張る」が遺伝子にくっきり組み込まれてそうだから、それくらいしてもいいかなと思うようになりました。（笑）
インドに旅行、ホント思い描くだけで楽しそう。
住んだ国にまた旅行で戻るの、とても不思議な気持ちになるだろうな。
ミッチーさん韓流ドラマ好きなんですね。
おススメまた教えてください！
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＞まきこさん
おおっ！ブログ読んでますよー！
初コメントありがとうございます！
すこーしだけバンコク被りましたよね？
タイ1年とは思えない活動っぷり、すごいなぁと思っておりました。
ジャカルタはどんなところなんだろう。
バンコクより異国度合は上がるのかな？
でもやはり日本人がたくさんいるんですよね。
まきこさんが新天地で何をするのか、楽しみにしています！！
時々休みながらやっていきましょうねー！
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＞ちゃみさん
初コメありがとうございます！
私、何でも忘れてしまうので（笑）
何を考えていたのか、どう感じていたのか、
こうやって誰かと共有しながら書けるツールは
本当にありがたいです。
これからも良かったらお付き合いのほど
よろしくお願いします！！
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初めまして。いつも楽しく読ませてもらっています。私はインドではありませんが、２度目の海外赴任になります。バンコクは日本人が多く、習い事や食べ物、まるで日本に居るかのような生活が送れて特殊な環境ですよね。海外なのに、海外じゃないような…バンコクは３年目になりますが、いまだにこの変な気持ちが抜けきれません。
どうしても、最初の赴任の頃と今の生活を比べてしまいます。バンコクに比べると日本食も習い事も全く充実していなく、言葉の壁や大変な事が沢山ありましたが、恵まれた今の環境よりも何十倍も苦労した分楽しかったな…と思ってしまいます。
新しい友人作りも積極的じゃなくなった…とか、ブログを読ませてもらって、なんだか似ているなと思ってついコメントしちゃいました。
ちなみに我が家の娘も小6なんですよ
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＞yugerinさん
アメリカに駐在というのが、実は私は1番憧れなのですが、場所によっては日本人が多くなく、英語が話せないと身動きが取れないんだろうな…というイメージです。
色んな国を体験できる楽しさも確かにありますが、その度に生活を立ち上げていく大変さは思った以上に疲弊しますよね。
私は知識もないし、等身大をレポートするだけが道だなと思っているので、そう言ってもらえると本当に嬉しいです。
ありがとうございます！！
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＞summersummerさん
早帰り1週間だけでも恐れおののくのに、春休み！！凄まじい暇と、子どもとの闘いですよね（笑）
でもゆっくり過ごしたいと思う気持ちが強いので、アーユルヴェーダの宿題（まだ提出してなかった）を仕上げようかなあと思ってます。
自分の心の声を自分が聞いてあげなきゃ、誰も聞いてくれないんだよね。と思う最近です。
ゆっくり家時間！
全然いい！！
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＞BuenaMusicaさん
コンビニに犬が寝てるのかー。
インドにもしコンビニがあったら…
いや、コンビニみたいなのあるけど犬は流石に寝てないぞ！（笑）
タイ人の方が犬に優しいのかな。
驚く心を忘れずに、新鮮な気持ちでタイで暮らしたいなと思います！！！
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＞Chaachaaさん
私も今のタイ語学校では友だちは増えそうにないですが（言葉が通じない）
モチベーションを保つのはオリンピック選手じゃなくても大変！！！
まあ、アップダウンがあって人間ですからね。
大切なのはホームシックに自分がなってることに気がつかないことなんだなあ、と今回しみじみ思いました。
好きと言って下さりありがとうございます！！
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＞usagi-bkkさん
3年目になっても「ここどこだろう？」みたいな
不思議な感じがするのですね！！
前の駐在国って、忘れられない初恋みたいなもので、なんでも初めてだからよく覚えてるというか、2度目だとちょっとどこか醒めちゃうというか笑
でも今ここにいるのは事実、それを大切にしようと思えるようになってきました。
ブログをこうやって読んでくださる皆さんのおかげだなあと思います！！！